Irene
Det var et viktig vendepunkt for meg.
Det å oppleve fysisk i kroppen at å endre tankemønstrene fjerner plager og vondter, var utrolig. Jeg merker nå lettere når jeg er på vei ned og kan ta grep før jeg er langt nede. Det er en evigvarende prosess. Livet går fremdeles opp og ned, men nedturene kommer sjeldnere og er ikke så dype, mens toppene er like bra eller bedre og varer lengre. Jeg er blitt flink til å lytte til kroppen og kjenner etter hva jeg vil. Jeg klarer nå å si nei til ting med god samvittighet uten å bry meg så mye om hva andre synes. Veilederen var dyktig og inspirerende og ga masse av seg selv. Den gode oppfølgingen etterpå var gull verdt. Det er 2 år siden jeg var på kurs. Nå velger jeg å se etter det gode rundt meg og føler meg heldig som fikk hjelp til å endre mitt liv!